El recorrido de un alumno más allá de la Sierra School de Peoria

La transición a la edad adulta

Tobi, un antiguo alumno de la Sierra School de Peoria, se puso recientemente en contacto con nosotros para contarnos cómo le va la vida, lo que nos permite conocer de primera mano cómo las habilidades y el apoyo que recibió en Sierra siguen marcando su transición a la edad adulta.

Hoy en día, Tobi afirma gozar de una mejor salud mental, sentir una mayor sensación de seguridad y mantener un compromiso constante con el uso de estrategias de afrontamiento más saludables. Aunque aún le quedan algunos retos por superar, Tobi participa activamente en su tratamiento, defiende sus propios intereses y se las arregla para hacer frente a las responsabilidades de la vida cotidiana, como concertar citas médicas, gestionar las prestaciones sociales y ocuparse de las tareas del día a día.

Un antiguo alumno de Sierra School reflexiona sobre su vida tras la graduación

Una lección fundamental que sigue guiando a Tobi es la capacidad de establecer y mantener relaciones sanas. Durante su estancia en Sierra, Tobi aprendió que era seguro abrirse a los demás y entablar amistades significativas, algo que sigue marcando la forma en que interactúa con los demás hoy en día. Desde que se graduó, ha establecido relaciones positivas y de apoyo con su pareja y sus amigos, lo que ha reforzado la importancia de las relaciones en su vida.

Aprender estrategias de afrontamiento saludables

Tobi también comentó que, aunque siguen atravesando momentos difíciles, ahora recurren a estrategias de afrontamiento más saludables que aprendieron en Sierra. Habilidades como el «anclaje», la reflexión y el pensamiento racional les ayudan a gestionar las emociones abrumadoras. En esos momentos, Tobi recurre tanto a las estrategias aprendidas como a redes de apoyo de confianza para redirigir los pensamientos negativos hacia una perspectiva más positiva y constructiva.

Fomentar la confianza a través de experiencias comunitarias

También se ha observado un progreso en el manejo de las responsabilidades cotidianas y las tareas propias de la vida adulta, especialmente en lo que respecta a la comunicación y la participación en la comunidad. El voluntariado en el Banco de Alimentos de St. Mary’s le brindó a Tobi la oportunidad de escuchar las historias de otras personas y estrechar sus lazos con la comunidad. Esa experiencia reforzó su confianza, su capacidad para relacionarse con los demás y su habilidad para aprovechar las oportunidades que surgen en la vida cotidiana.

Cuando las cosas se ponen especialmente difíciles, Tobi se recuerda a sí mismo que los momentos difíciles son temporales. Mantener una actitud realista, pero optimista, le ayuda a seguir adelante con la certeza de que es posible mejorar con tiempo y esfuerzo.

Consejos para los alumnos actuales de Sierra

Al reflexionar sobre su experiencia, Tobi compartió un consejo con los actuales alumnos de Sierra: dejad que la gente os ayude. Aunque abrirse puede resultar incómodo o arriesgado, permitir que el personal os conozca de verdad puede marcar una diferencia significativa. Según la experiencia de Tobi, mostrarse abierto le llevó a forjar algunas de las relaciones más sólidas e importantes de su vida.

«Envejecer no siempre es fácil, y la vida nos plantea nuevos retos que pueden resultar abrumadores», dijo Tobi. «Pero las habilidades que aprendí en Sierra me han acompañado. Me han ayudado a establecer vínculos auténticos y a superar momentos que antes creía que nunca podría superar. Al echar la vista atrás, veo lo lejos que he llegado, y eso me recuerda que es posible crecer, incluso cuando parece difícil».

Competencias que perduran más allá de la graduación

«Queremos que los alumnos salgan de aquí con herramientas en las que puedan confiar mucho tiempo después de graduarse», afirmó Clark Crace, director regional de Sierra Schools of Central Arizona. «Cuando nos enteramos de que un antiguo alumno está aplicando esas habilidades de forma real y significativa, eso nos reafirma en la importancia de este trabajo».